Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
32 portie(s)
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Albright777

Stuffed Pepper Soup

Great soup that reminds you of a stuffed pepper dinner on Sunday.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In large pot, or saucepan, brown the beef and turkey. Drain.
  2. Add remaining ingredients.
  3. Bring to a boil, reduce heat.
  4. Cover and simmer for 30-40 minutes, or until peppers are tender, and rice is cooked.
66 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I will omit brown sugar and brown rice. Sounds tasty!
user vote
07 okt 08 door lid: sararay
Yummy and filling. Great for a cold Fall night.
user vote
04 okt 08 door lid: Albright777

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: isavandesande
Romig pastagerecht met spek.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 167 calorieën in een portie Stuffed Pepper Soup.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 46% kolhy, 32% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
700 kj
8%
167 kcal
Vet
4,3g
6%
Verzadigd Vet
1,382g
7%
Onverzadigd Vet
0,174g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,628g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,842g
Koolhydraten
19,3g
7%
Suiker
9,12g
10%
Vezels
2,3g
Eiwitten
13,33g
27%
Zout
1,82g
30%
Cholesterol
40mg
Kalium
579mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(167 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (32%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.