Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: EVCB

Trufas Light

Hechas de queso.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Mezcla en un recipiente el queso cottage, la vainilla, la canela, 2 cucharadas de cacao y endulzante al gusto. Trata que no queden grumos.
  2. Mete esta mezcla a la nevera por aprox. 15 minutos o hasta que la mezcla sea manipulable. Haz 8 bolitas con esta mezcla.
  3. Cubre las trufas con la cacao sobrante (o puedes dejarlas así), mete las bolitas a la nevera por otros 10 minutos.
73 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 22 calorieën in een portie Trufas Light.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 42% kolhy, 33% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
90 kj
1%
22 kcal
Vet
0,72g
1%
Verzadigd Vet
0,249g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Koolhydraten
2,74g
1%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
1,7g
Eiwitten
2,16g
4%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.