Voorbereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: EVCB ![](https://m.ftscrt.com/static/member/f5318bd8-7f80-49a8-adc9-f4e3e1e9ebe8_tiny.jpg)
Trufas Light
Hechas de queso.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mezcla en un recipiente el queso cottage, la vainilla, la canela, 2 cucharadas de cacao y endulzante al gusto. Trata que no queden grumos.
- Mete esta mezcla a la nevera por aprox. 15 minutos o hasta que la mezcla sea manipulable. Haz 8 bolitas con esta mezcla.
- Cubre las trufas con la cacao sobrante (o puedes dejarlas así), mete las bolitas a la nevera por otros 10 minutos.
73 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 22 calorieën in een portie Trufas Light.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 25% vet, 42% kolhy, 33% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
90 kj
1%
22 kcal
Vet
0,72g
1%
Verzadigd Vet
0,249g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Koolhydraten
2,74g
1%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
1,7g
Eiwitten
2,16g
4%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
5mg
0%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (25%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|