Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Smoked salmon salad with tomatoes, olives and lime dressing.
Ingrediënten
Beschrijving
- Put the salad in a large bowl. Break the smoked salmon into strips.
- Mix the salmon into the salad. Add the cherry tomatoes and olives.
- For a dressing squeeze one wedge of lime. No need for oils as the fish and olives provide plenty.
65 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 313 calorieën in een portie Salmon Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 13% kolhy, 53% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1310 kj
16%
313 kcal
Vet
11,29g
16%
Verzadigd Vet
2,176g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,611g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,301g
Koolhydraten
9,94g
4%
Suiker
6,31g
7%
Vezels
5,6g
Eiwitten
40,02g
80%
Zout
4,35g
73%
Cholesterol
46mg
Kalium
358mg
18%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (34%)
Eiwitten (53%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|