Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A vintage rice recipe.
Ingrediënten
Beschrijving
- Saute chicken in oil until lightly browned.
- Add mushrooms, onion, peas and carrots, and rice and saute, stirring until rice is lightly browned.
- Add broth and bring to a full boil.
- Cover, remove from heat and let stand 5 minutes.
46 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 269 calorieën in een portie Chicken Pilaf.
|
|
Calorieën Verdeling: 19% vet, 49% kolhy, 33% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1124 kj
13%
269 kcal
Vet
6g
9%
Verzadigd Vet
0,625g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,75g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1g
Koolhydraten
35,5g
14%
Suiker
2,62g
3%
Vezels
3,8g
Eiwitten
23,62g
47%
Zout
1,61g
27%
Cholesterol
44mg
Kalium
112mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (19%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|