Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Легкий десерт из творога.
Ingrediënten
Beschrijving
- Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
- Отдельно измельчить горький шоколад.
- На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
66 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 348 calorieën in een portie Тирамису Творожное.
|
|
Calorieën Verdeling: 31% vet, 30% kolhy, 38% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1456 kj
17%
348 kcal
Vet
12,08g
17%
Verzadigd Vet
6,534g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,87g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,326g
Koolhydraten
26,4g
10%
Suiker
1,69g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
33,2g
66%
Zout
1,69g
28%
Cholesterol
34mg
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (31%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|