Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Ulyankaf

Тирамису Творожное

Легкий десерт из творога.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
  2. Отдельно измельчить горький шоколад.
  3. На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
66 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 348 calorieën in een portie Тирамису Творожное.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 30% kolhy, 38% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1456 kj
17%
348 kcal
Vet
12,08g
17%
Verzadigd Vet
6,534g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,87g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,326g
Koolhydraten
26,4g
10%
Suiker
1,69g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
33,2g
66%
Zout
1,69g
28%
Cholesterol
34mg
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
van ADH*
(348 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.