1 tot 20 van 24
|
Pasta met Zalm en Broccoli
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Vet: 12,02g | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g
|
|
Broccoli Salade
Lichte en romige salade met spek en rozijnen.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 13,14g | Eiwit: 4,73g
|
|
Penne met Gorgonzola en Broccoli
Romig, natriumarm gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 752kcal | Vet: 39,78g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 36,71g
|
|
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
|
|
Gemengde Broccoli Rijst
Smakelijk en bevredigend gerecht dat het best wordt geserveerd met gebakken zalm.
per portie - Calorieën: 480kcal | Vet: 40,67g | Kolhy: 16,18g | Eiwit: 12,73g
|
|
Gebakken Broccoli en Spinazie met Kaas
Romig, vitaminerijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 818kcal | Vet: 60,00g | Kolhy: 49,91g | Eiwit: 23,87g
|
|
Kip met Broccoli en Bloemkool Ovenschotel
Een bevredigend gerecht dat perfect is voor een doordeweeks diner.
per portie - Calorieën: 480kcal | Vet: 30,76g | Kolhy: 10,98g | Eiwit: 40,41g
|
|
Pasta Bolognese
Pasta met rode tomatensaus en gehakt.
per portie - Calorieën: 141kcal | Vet: 9,09g | Kolhy: 4,43g | Eiwit: 10,34g
|
|
Citroen Pasta
Deze geruststellende en eenvoudige pasta is de perfecte balans tussen rijkdom en zuurgraad.
per portie - Calorieën: 571kcal | Vet: 13,98g | Kolhy: 94,92g | Eiwit: 17,36g
|
|
Bloemkool en Broccoli Curry
Een vezelrijk, veganistisch gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,06g | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 10,28g
|
|
Rode Penne Pasta
Pittig gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 767kcal | Vet: 30,77g | Kolhy: 86,93g | Eiwit: 27,67g
|
|
Kip met Broccoli en Champignons Ovenschotel
Eiwitrijk gerecht uit de oven.
per portie - Calorieën: 468kcal | Vet: 24,94g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 46,87g
|
|
Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio'
Gebruik verse rode peper! Heerlijk met een frisse salade met tomaten.
per portie - Calorieën: 500kcal | Vet: 17,45g | Kolhy: 65,56g | Eiwit: 21,45g
|
|
Groentecurry
Een smakelijke groentencurry, evt uit te breiden met vis of garnalen.
per portie - Calorieën: 292kcal | Vet: 18,32g | Kolhy: 28,31g | Eiwit: 6,81g
|
|
Groenten Omelet
Een goed gevulde omelet met groenten en Milner koe & geit.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 28,13g | Kolhy: 22,88g | Eiwit: 34,99g
|
|
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
|
|
Broccolitaart
Hartige taart met broccoli en kaas.
per portie - Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g
|
|
Brocolli-courgettesoep
Bevredigend en heerlijk.
per portie - Calorieën: 223kcal | Vet: 15,26g | Kolhy: 14,86g | Eiwit: 9,19g
|
|
Broccolisoep met Kipfilet
Een makkelijke, gezonde en romige broccolisoep met geraspte kip.
per portie - Calorieën: 139kcal | Vet: 4,29g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 17,84g
|
|
Maaltijdsalade
Salade met sla, zalm en macaroni.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 14,40g | Kolhy: 11,52g | Eiwit: 6,83g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|