| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1536 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1505 Cal |
(Vet: 57,21g, Eiwitten: 115,61g, Kolhy: 138,46g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 26114 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25590 Cal |
(Vet: 972,64g, Eiwitten: 1965,37g, Kolhy: 2353,90g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 123 |
|
2
|
Net 72 |
|
3
|
Net 159 |
|
4
 |
Net -114 |
|
5
|
Net 71 |
|
6
|
Net 69 |
|
7
|
Net 5 |
|
8
|
Net -166 |
|
9
|
Net -118 |
|
10
|
Net 111 |
|
11
|
Net -495 |
|
12
|
Net 69 |
|
13
|
Net 258 |
|
14
|
Net -952 |
|
15
|
Net 154 |
|
16
|
Net 313 |
|
17
|
Net -83 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (34%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1740 calorieën (03 sep 24)
|
