| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2469 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1319 Cal |
(Vet: 48,54g, Eiwitten: 71,47g, Kolhy: 148,74g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9876 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22424 Cal |
(Vet: 825,11g, Eiwitten: 1214,92g, Kolhy: 2528,54g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -423 |
|
3
|
Net -1697 |
|
4
|
Net -1179 |
|
5
|
6
|
Net -862 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (33%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1292 calorieën (25 jun 24)
|
