| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3201 Cal |
|
Voedingsmiddel: 854 Cal |
(Vet: 34,13g, Eiwitten: 47,63g, Kolhy: 101,64g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9602 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4270 Cal |
(Vet: 170,64g, Eiwitten: 238,15g, Kolhy: 508,19g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -2477 |
|
2
|
Net -2016 |
|
3
|
Net -2215 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (34%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (26 dec 22)
|
