Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1872 kj
22%
447 kcal
Vet
2,99g
4%
Verzadigd Vet
0,991g
5%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,855g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,557g
Koolhydraten
76,47g
29%
Suiker
8,67g
10%
Vezels
2,7g
Eiwitten
26,94g
54%
Zout
2,62g
44%
Cholesterol
46mg
Kalium
440mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 09 jul 15 12:52
22%
van ADH*
(447 cal)
22% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
447
Vet
2,99g
Kolhy
76,47g
Eiwit
26,94g
Er zijn 447 calorieën in een portie Putengeschnetzeltes mit Reis.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 69% kolhy, 24% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
Cranberry-Druivesap (uit Fles)
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd)
Bakpoeder (met Fosfaat, Dubbelwerkend)
Tarwebrood (met Korenkorrels)
Geroosterd Stokbrood (met Zuurdesem)
Crackers (met Pindakaas Vulling)
Chunky Pindakaas (met Zout)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Tomatensaus (uit Blik)
Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten)
Zoete Kaneelbroodjes (met Rozijnen)
Wit Pitabrood
Chips met Barbecue Smaak
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Cupcakes met Glazuur (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.