| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
490 kj
6%
117 kcal
Vet
2,54g
4%
Verzadigd Vet
0,56g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,54g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,197g
Koolhydraten
14,48g
6%
Suiker
0,77g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
8,97g
18%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
56mg
Kalium
96mg
5%
Laatst bijgewerkt: 19 jul 16 11:18
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (20%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
117
|
|
Vet
2,54g
|
|
Kolhy
14,49g
|
|
Eiwit
8,97g
|
|
Er zijn 117 calorieën in een portie Лаваш с Луком и Яйцом.
|
| Calorieën Verdeling: 20% vet, 50% kolhy, 31% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
Cottage Cheese (2% Vet)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
|
|
Rundergehakt (5% Vet)
|
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (2% Vet)
|
|
Melk (1% Vet)
|
|
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
|
|
Cottage Cheese (1% Vet)
|
|
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
1/4 Pounder Cheeseburger
|
|
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
|
|
Cote a l'os
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Kogelbiefstuk (0 cm Vet)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
