Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 tin (79 g)
per portie
RI*
Energie
1010 kj
12%
241 kcal
Vet
20,80g
30%
Verzadigd Vet
5,700g
29%
Onverzadigd Vet
0,400g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,100g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,500g
Koolhydraten
1,00g
0%
Suiker
1,00g
1%
Eiwitten
13,20g
26%
Zout
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 03 okt 17 06:44
12%
van ADH*
(241 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (77%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
241
Vet
20,8g
Kolhy
1g
Eiwit
13,2g
1 tin (79 g) bevat 241 calorieën.
Calorieën Verdeling: 77% vet, 2% kolhy, 22% eiwit.

Verwante Sardines van John West:

Sardines Tomatensaus
Sardientjes
Gerookte Sardines
Gegrilde Sardines
Sardinefilets in Zonnebloemolie
Sardinefilets in Olijfolie

Verwante Vis van John West:

Ansjovisfilets in Olijfolie
Zalm Twist met Dille
Vispaté Tonijn
Tuna With a Twist (Franse Dressing)
Kabeljauwlever
Inspirations Tonijn Basilicum
  Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Sardines:

Sardines in Water
Sardines in Olie (uit Blik)
Sardientjes in Tomatensaus
  Bekijk Meer Sardines Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Princes Sardines in Tomatensaus
Fish Tales Sardines in Pittige Tomaat
John West Gerookte Sardines
Brunswick Sardines in Sojaolie
Imperial Sardines in Olijfolie
Jumbo Sardines in Zonnebloemolie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.