| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
467 kj
6%
112 kcal
Vet
5,39g
8%
Verzadigd Vet
1,68g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,083g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,737g
Koolhydraten
1,55g
1%
Suiker
0,74g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
13,33g
27%
Zout
0,83g
14%
Cholesterol
221mg
Kalium
148mg
7%
Laatst bijgewerkt: 22 dec 11 12:13
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (45%)
Eiwitten (49%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
112
|
|
Vet
5,39g
|
|
Kolhy
1,55g
|
|
Eiwit
13,33g
|
|
Er zijn 112 calorieën in een portie Ham and Cheese Frittata.
|
| Calorieën Verdeling: 45% vet, 6% kolhy, 49% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
