Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lata (56 g)
per portie
RI*
Energie
477 kj
6%
114 kcal
Vet
6,70g
10%
Verzadigd Vet
0,800g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,700g
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
-
Eiwitten
13,40g
27%
Zout
0,75g
13%
Cholesterol
10mg
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 17 jul 23 04:30
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
6,7g
Kolhy
0g
Eiwit
13,4g
1 lata (56 g) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 0% kolhy, 47% eiwit.

Andere soorten Olijfolie:

Olijfolie
Extra Vergine Olijfolie
  Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Tonijn:

Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bijzonder Lekker Tonijn Cocktail Salade
Jumbo Wrap Pittige Tonijn
John West Tonijn Twist Honing Mosterd
Nixe Tuna Salad
Nixe Tuna in Brine
Imperial Tonijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.