Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
855 kj
10%
204 kcal
Vet
11,86g
17%
Verzadigd Vet
2,608g
13%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,21g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,7g
Koolhydraten
12,25g
5%
Suiker
4,19g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
11,76g
24%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
23mg
Kalium
8mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 08 jan 24 01:33
10%
van ADH*
(204 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
204
Vet
11,86g
Kolhy
12,25g
Eiwit
11,77g
Er zijn 204 calorieën in een portie Сырники творожные.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 24% kolhy, 23% eiwit.
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.