Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100г (100 g)
per portie
RI*
Energie
641 kj
8%
153 kcal
Vet
6,50g
9%
Verzadigd Vet
1,300g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,607g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,862g
Koolhydraten
2,00g
1%
Suiker
-
Vezels
1,4g
Eiwitten
20,90g
42%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
68mg
Kalium
391mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 27 aug 20 10:21
8%
van ADH*
(153 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (56%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
153
Vet
6,5g
Kolhy
2g
Eiwit
20,9g
100г (100 g) bevat 153 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 5% kolhy, 56% eiwit.

Andere soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Vis
Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Fish Tales Kabeljauwlever
AH Excellent Zeevis Salade
Kaythode Buridda Soep
AH Tonijnsteak
Lidl Pangasiusfilet Citroen Knoflook


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.