Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 ear (146 g)
Energie
322 kj
4%
77 kcal
Vet
1,10g
2%
Verzadigd Vet
0,200g
1%
Onverzadigd Vet
0,000g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,500g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,300g
Koolhydraten
17,10g
7%
Suiker
2,90g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,90g
6%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
Extra Beschrijving/Toevoeging:
One medium sized corn cob, approximately 7" long, yield about 90g/3oz of kernels. No butter or anything else added.
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 09 sep 23 04:30
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (11%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
77
|
|
Vet
1,1g
|
|
Kolhy
17,1g
|
|
Eiwit
2,9g
|
1 ear (146 g) bevat 77 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 11% vet, 76% kolhy, 13% eiwit. |
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.