| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1138 kj
14%
272 kcal
Vet
14,28g
20%
Verzadigd Vet
6,079g
30%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,882g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,485g
Koolhydraten
14,19g
5%
Suiker
4,35g
5%
Vezels
4,5g
Eiwitten
22,58g
45%
Zout
1,25g
21%
Cholesterol
386mg
Kalium
472mg
24%
Laatst bijgewerkt: 28 mrt 14 12:47
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (47%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
272
|
|
Vet
14,28g
|
|
Kolhy
14,19g
|
|
Eiwit
22,58g
|
|
Er zijn 272 calorieën in een portie Омлет.
|
| Calorieën Verdeling: 47% vet, 21% kolhy, 33% eiwit. |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
