| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1795 kj
21%
429 kcal
Vet
16,26g
23%
Verzadigd Vet
2,506g
13%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,978g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,579g
Koolhydraten
46,31g
18%
Suiker
6,1g
7%
Vezels
9g
Eiwitten
23,74g
47%
Zout
6,84g
114%
Cholesterol
39mg
Kalium
366mg
18%
Laatst bijgewerkt: 12 jun 14 11:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (34%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
429
|
|
Vet
16,26g
|
|
Kolhy
46,31g
|
|
Eiwit
23,74g
|
|
Er zijn 429 calorieën in een portie Risotto di Avena.
|
| Calorieën Verdeling: 34% vet, 43% kolhy, 22% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
