| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1975 kj
24%
472 kcal
Vet
10,75g
15%
Verzadigd Vet
2,394g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,683g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,654g
Koolhydraten
76,78g
30%
Suiker
11,35g
13%
Vezels
12,5g
Eiwitten
18,12g
36%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
172mg
9%
Laatst bijgewerkt: 27 nov 14 10:15
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (65%)
Vet (20%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
472
|
|
Vet
10,75g
|
|
Kolhy
76,78g
|
|
Eiwit
18,12g
|
|
Er zijn 472 calorieën in een portie Овсяные Оладушки.
|
| Calorieën Verdeling: 20% vet, 64% kolhy, 15% eiwit. |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
