| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
2088 kj
25%
499 kcal
Vet
38,79g
55%
Verzadigd Vet
14,263g
71%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,749g
Koolhydraten
1,45g
1%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
33,66g
67%
Zout
3,59g
60%
Cholesterol
788mg
Kalium
284mg
14%
Laatst bijgewerkt: 28 jan 15 11:27
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (71%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
499
|
|
Vet
38,79g
|
|
Kolhy
1,45g
|
|
Eiwit
33,66g
|
|
Er zijn 499 calorieën in een portie Омлет с Сыром.
|
| Calorieën Verdeling: 71% vet, 1% kolhy, 28% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
Cote a l'os
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
|
|
Cottage Cheese (2% Vet)
|
|
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
1/4 Pounder Cheeseburger
|
|
Rundergehakt (5% Vet)
|
|
Melk (2% Vet)
|
|
Cottage Cheese (1% Vet)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
|
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Melk (1% Vet)
|
|
Kogelbiefstuk (0 cm Vet)
|
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
