| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
1232 kj
15%
294 kcal
Vet
15,85g
23%
Verzadigd Vet
5,725g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,649g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,418g
Koolhydraten
28,33g
11%
Suiker
3,31g
4%
Vezels
4,2g
Eiwitten
10,7g
21%
Zout
3,24g
54%
Cholesterol
70mg
Kalium
421mg
21%
Laatst bijgewerkt: 17 feb 15 09:59
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (48%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
294
|
|
Vet
15,85g
|
|
Kolhy
28,33g
|
|
Eiwit
10,7g
|
|
Er zijn 294 calorieën in een portie Quiche aux Épinards et aux Champignons.
|
| Calorieën Verdeling: 48% vet, 38% kolhy, 14% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
