| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
954 kj
11%
228 kcal
Vet
5,25g
8%
Verzadigd Vet
0,418g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,486g
Koolhydraten
25,1g
10%
Suiker
0,92g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
20,16g
40%
Zout
0,93g
15%
Cholesterol
15mg
Kalium
381mg
19%
Laatst bijgewerkt: 04 apr 19 05:34
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (21%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
228
|
|
Vet
5,25g
|
|
Kolhy
25,1g
|
|
Eiwit
20,16g
|
|
Er zijn 228 calorieën in een portie Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца.
|
| Calorieën Verdeling: 21% vet, 44% kolhy, 35% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
Cote a l'os
|
|
Rundergehakt (5% Vet)
|
|
Kogelbiefstuk (0 cm Vet)
|
|
Melk (2% Vet)
|
|
Cottage Cheese (1% Vet)
|
|
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Cottage Cheese (2% Vet)
|
|
Melk (1% Vet)
|
|
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
|
|
1/4 Pounder Cheeseburger
|
|
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
