Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
795 kj
10%
190 kcal
Vet
9,30g
13%
Verzadigd Vet
1,400g
7%
Onverzadigd Vet
0,000g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Koolhydraten
0,80g
0%
Suiker
0,00g
0%
Eiwitten
22,50g
45%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
0mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 24 aug 24 11:09
10%
van ADH*
(190 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (51%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
190
Vet
9,3g
Kolhy
0,8g
Eiwit
22,5g
100 g bevat 190 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 2% kolhy, 51% eiwit.

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Wrap Pittige Tonijn
John West Vegan Visvrije Tonijn
SPAR Salad Tuna
Kaythode Ahi Salade
RIBEIRA Tonijnstukken in Water
Kaythode Kaythode Tonijn Pizzabodem


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.