busdriver702

Lid geworden september 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

165,6 kg

Tot nu toe verloren: 18,6 kg

Huidig Gewicht

147,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

102,1 kg

Nog te gaan: 44,9 kg

Volg

busdriver702's Gewicht Geschiedenis

	Bugzee
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	lizzylocks
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	waterbabe
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

	dpal71
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,42g | Kolhy: 16,96g | Eiwit: 2,62g

For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.

Calorieën: 92kcal | Vet: 1,78g | Kolhy: 13,72g | Eiwit: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Calorieën: 221kcal | Vet: 14,25g | Kolhy: 1,83g | Eiwit: 20,99g

A most amazing fish recipe.

Calorieën: 199kcal | Vet: 1,46g | Kolhy: 23,07g | Eiwit: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Calorieën: 78kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 13,09g | Eiwit: 5,07g

A veggie and chicken soup with brown rice to keep you warm when the cold keeps you in.

Kookboek bekijken

	Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz)
	Koffie (Gemalen)
	Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon
	Bureauwerk
	Autorijden
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h