Startdatum: 22 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84 kg Startgewicht: 94 kg
15 jul 24	88 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	87 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	88 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	88,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	88,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	88,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	88,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	89 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	89 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	88,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	88,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	89 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	90 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	87,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	88,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	89,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	89,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	89,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	88,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	88,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	88,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	89,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	90 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	90,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	89,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	89,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	89,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	89,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	89,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	90,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	89,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	89,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	90 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	89,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 23	89,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	90,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	91,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	90,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	90,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	90,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	89,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	91 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	91,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	90,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	90,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	93,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	94 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jun 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84 kg Startgewicht: 91 kg
20 nov 23	93,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	95 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	94 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	93 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	94,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	89,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	89 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	84,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	85,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	83,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	80 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	82 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	80 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	78,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	81 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	84,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	87,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 14	85,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	85,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	88,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 13	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	91 kg	Niet Toepasbaar