Startdatum: 13 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,2 kg
02 jun 24	66 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	67,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	67,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	70,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	67,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	66,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	67,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	68,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	65,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	66 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	66,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	65,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	66,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	66,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	65,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	66,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	66 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	67 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	66,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	65,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	65,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	65,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	67,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	65,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	65,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	65,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	66,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	66,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	66,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	67,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	66,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	67,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	67,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	66,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	66,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	66,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	67,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	68 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	67,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	68,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	69,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	68,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	69,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	69,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	70,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	71,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	70,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	68,4 kg	100%
13 nov 19	71,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 okt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 70 kg
25 okt 19	67,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	67,4 kg	100%
09 okt 19	68 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	68,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	68,5 kg	Slecht
29 jan 19	66,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	65 kg	Slecht
14 dec 18	65 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	64,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	65,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	64,3 kg	100%
05 dec 18	64,3 kg	100%
04 dec 18	65,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	66 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	65,5 kg	Slecht
16 sep 18	64,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	63,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	63,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	64,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	63,5 kg	100%
13 dec 17	64,8 kg	100%
15 nov 17	67,1 kg	100%
29 okt 17	69,3 kg	100%
20 okt 17	70,8 kg	Niet Toepasbaar
18 okt 17	71,2 kg	100%
03 okt 17	72,3 kg	Niet Toepasbaar
04 jun 17	71 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	71,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	71,4 kg	100%
17 mei 17	72,9 kg	100%
15 mei 17	72,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	72,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	71,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	71,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	72,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	70,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	68,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	72,1 kg	Niet Toepasbaar
24 mrt 17	71,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	71,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	71,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	71,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	71 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	72,2 kg	Slecht
20 jan 17	71,3 kg	100%
19 jan 17	73,4 kg	Slecht
14 dec 16	69,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	69,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	69,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	69,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	69,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	69,3 kg	Slecht
01 dec 16	69 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	69,1 kg	100%
29 nov 16	70,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	70,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	70,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	70 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	70,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	70,4 kg	100%
21 nov 16	70,6 kg	Niet Toepasbaar
18 nov 16	69,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	71,1 kg	Niet Toepasbaar
09 nov 16	68,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	68,5 kg	100%
07 nov 16	68,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	69,1 kg	100%
05 nov 16	69,3 kg	100%
04 nov 16	70 kg	100%
03 nov 16	69,9 kg	Niet Toepasbaar
01 nov 16	69,1 kg	100%
31 okt 16	70,6 kg	Niet Toepasbaar
27 okt 16	69 kg	100%
26 okt 16	69,3 kg	100%
25 okt 16	69,6 kg	100%
24 okt 16	70,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	69,7 kg	100%
20 okt 16	69,4 kg	100%
19 okt 16	69,2 kg	100%
18 okt 16	70,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	70,1 kg	Slecht
14 okt 16	68,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	68,7 kg	100%
11 okt 16	71 kg	Niet Toepasbaar
07 okt 16	69,8 kg	Slecht
06 okt 16	69,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	70,1 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 16	69,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	70,1 kg	Slecht
29 sep 16	69,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	67,4 kg	100%
15 aug 16	69 kg	Slecht
09 aug 16	68,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	68,3 kg	100%
02 aug 16	68,7 kg	100%
01 aug 16	69,4 kg	Slecht
22 mrt 16	67,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	68,1 kg	Slecht
27 jan 16	66,5 kg	Slecht
16 dec 15	65,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	64,8 kg	100%
19 nov 15	65,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	66,3 kg	100%
13 nov 15	65,5 kg	Slecht
11 nov 15	65,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	64,9 kg	100%
09 nov 15	65,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	65,5 kg	100%
04 nov 15	65,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	65,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	65,4 kg	Slecht
01 nov 15	65,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	65 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	65,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	65,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	65,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	64,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	65,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	65,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	65,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	64,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	64,7 kg	100%
12 okt 15	65,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	64,3 kg	100%
09 okt 15	64,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	64,7 kg	100%
07 okt 15	64,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	64,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	64,3 kg	100%
03 okt 15	65 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	64,4 kg	100%
01 okt 15	64,4 kg	100%
30 sep 15	64,4 kg	100%
29 sep 15	64,4 kg	100%
28 sep 15	64,7 kg	100%
27 sep 15	64,7 kg	100%
26 sep 15	64,7 kg	100%
25 sep 15	64,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	64,5 kg	100%
22 sep 15	64,5 kg	100%
21 sep 15	64,4 kg	100%
20 sep 15	65,2 kg	100%
19 sep 15	65,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	64,4 kg	100%
17 sep 15	64,4 kg	100%
16 sep 15	64,4 kg	100%
15 sep 15	64,5 kg	100%
14 sep 15	64,5 kg	100%
13 sep 15	64,5 kg	100%
12 sep 15	64,5 kg	100%
11 sep 15	64 kg	100%
09 sep 15	64,4 kg	100%
08 sep 15	64,6 kg	100%
07 sep 15	64,9 kg	100%
06 sep 15	64,9 kg	100%
05 sep 15	64,9 kg	100%
04 sep 15	64,9 kg	100%
03 sep 15	65,1 kg	100%
02 sep 15	65,5 kg	100%
01 sep 15	65,5 kg	100%
31 aug 15	65,9 kg	100%
28 aug 15	66,3 kg	100%
27 aug 15	66,3 kg	100%
26 aug 15	66,7 kg	100%
25 aug 15	66,7 kg	100%
24 aug 15	67,1 kg	100%
23 aug 15	67,1 kg	100%
22 aug 15	67,1 kg	100%
21 aug 15	67,6 kg	100%
20 aug 15	67,6 kg	100%
19 aug 15	68,1 kg	100%
18 aug 15	68,1 kg	100%
17 aug 15	68,1 kg	100%
16 aug 15	68,5 kg	100%
15 aug 15	68,5 kg	100%
14 aug 15	68,5 kg	100%
13 aug 15	68,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	69,2 kg	100%
11 aug 15	69,6 kg	100%
10 aug 15	70 kg	100%
07 aug 15	70,3 kg	100%
06 aug 15	70,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	71,6 kg	100%
17 dec 13	68,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 13	68,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 13	69,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	68,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 13	68 kg	100%
26 nov 13	67,5 kg	100%
20 nov 13	67,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	67,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	69,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	67,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	67,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	67,2 kg	100%
04 nov 13	68,3 kg	100%
01 nov 13	68 kg	100%
31 okt 13	68,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	68,9 kg	100%
28 okt 13	68,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	69,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	70 kg	Niet Toepasbaar