Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
peginarulita
Logboek
16 jan 19
peginarulita's Logboek, 16 jan 19
peginarulita's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
hallo teman2 FS . aku mau buat Grup WA nih siapa yang mau ikut bisa cantumin nomor dibawah ya 😊.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 januari 2019:
963 kcal
Vet: 24,17g | Eiwit: 35,58g | Kolhy: 155,01g.
Ontbijt:
Rambutan, Salak.
Lunch:
Sosis Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Diner:
La Fonte Macaroni with Cheese.
Snacks/Andere:
Kue Beras, Jagung Rebus.
meer...
1376 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
70 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 294
Reacties
089614117006
15 jan 19 door lid:
evimuliani
085225676963
15 jan 19 door lid:
umah_libra
085795676659
15 jan 19 door lid:
nabilanrni
085871502228
15 jan 19 door lid:
elenaaap10
ikut kak, 082135622151
15 jan 19 door lid:
syarifahisna
mauu 085351054527
15 jan 19 door lid:
renapuspita
aq kak 087858630757
15 jan 19 door lid:
desy_desy_desy
ikut dong +6583759077
15 jan 19 door lid:
adindasetiani
mau kak 082383142767
15 jan 19 door lid:
Chukae11
081364430825
15 jan 19 door lid:
Widdya
082346828325
15 jan 19 door lid:
mardania
085861925249 mau
15 jan 19 door lid:
raniassss
089530734281 mauuuu kak
15 jan 19 door lid:
svraldilaaa
085646084467
15 jan 19 door lid:
dindarain
sama temenku juga erika 081249827943
15 jan 19 door lid:
dindarain
boleh sist 082244144229
15 jan 19 door lid:
Didinputri
Mau donk 085248906162
15 jan 19 door lid:
liecha20
ikut dong 085222009123
15 jan 19 door lid:
geena.luchu
ikut dong 082258177060
15 jan 19 door lid:
simanjuntaklidya.167
0895333241037
15 jan 19 door lid:
Danang Tri Prayitno
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
peginarulita's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis