Startdatum: 22 mrt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 69,9 kg
08 sep 20	84,2 kg	Slecht
05 aug 20	83,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	84,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	83,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	84,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	84,1 kg	Slecht
25 jun 20	82,9 kg	Slecht
28 mei 20	81,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	82,6 kg	Slecht
05 mrt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	80,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	80,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	80,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	81,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	81,5 kg	Slecht
16 jan 20	81,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	81,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	82,5 kg	Slecht
19 dec 19	79,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	81,0 kg	Slecht
04 apr 19	75,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	75,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	76,2 kg	Slecht
15 mrt 19	75,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	75,6 kg	Slecht
14 feb 19	75,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	76,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	76,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	76,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	76,7 kg	Slecht
14 dec 18	75,6 kg	Slecht
06 dec 18	75,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	75,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	74,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	75,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	75,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	75,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	75,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	75,9 kg	Slecht
04 okt 18	75,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	75,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	75,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	75,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	75,2 kg	Slecht
23 aug 18	75,6 kg	Slecht
16 aug 18	74,8 kg	Slecht
02 aug 18	73,9 kg	Slecht
26 jul 18	73,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	73,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	73,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	73,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	72,1 kg	Slecht
23 mei 18	71,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	71,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	72,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	72,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	72,1 kg	Slecht
11 apr 18	71,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	71,8 kg	Slecht
28 mrt 18	71,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	71,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	71,7 kg	Slecht
07 mrt 18	71,6 kg	Slecht
28 feb 18	71,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	71,3 kg	Slecht
07 feb 18	71,1 kg	Slecht
31 jan 18	70,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	71,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	70,8 kg	Slecht
10 jan 18	70,9 kg	Slecht
20 dec 17	69,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	69,6 kg	Slecht
06 dec 17	69,4 kg	Slecht
29 nov 17	68,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	69,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	70,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	70,1 kg	Slecht
01 nov 17	69,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	69,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	70,3 kg	Slecht
11 okt 17	69,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	69,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	70,4 kg	Slecht
20 sep 17	70,6 kg	Slecht
13 sep 17	69,5 kg	Slecht
06 sep 17	69,9 kg	Slecht
30 aug 17	68,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	69,4 kg	Slecht
16 aug 17	69,4 kg	Slecht
19 jul 17	65,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	65,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	66,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	66,2 kg	Slecht
21 jun 17	65,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	66,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	65,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	65,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	66,2 kg	Slecht
17 mei 17	65,5 kg	Slecht
10 mei 17	65,2 kg	Slecht
03 mei 17	64,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	64,9 kg	Slecht
19 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	64,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	64,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	64,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	64,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	64,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	64,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	63,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	64,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	64,7 kg	Slecht
01 feb 17	64,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	64,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	64,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	65,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	65,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	65,3 kg	Slecht
22 dec 16	65,0 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	64,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	64,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	64,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	64,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	64,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	65,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	64,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	64,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	64,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	65,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	65,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	65,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	65,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	66,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	66,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	66,0 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	66,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	67,2 kg	Slecht
03 aug 16	65,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	66,0 kg	Slecht
20 jul 16	65,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	65,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	66,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	67,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	67,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	66,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	67,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	67,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	68,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	67,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	68,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	68,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	68,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	69,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	69,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	69,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	70,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	69,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 104,8 kg
15 mrt 16	70,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	71,5 kg	Slecht
02 mrt 16	71,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	70,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	71,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	72,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	72,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	73,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	73,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	74,0 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	74,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	75,2 kg	Slecht
22 dec 15	74,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	74,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	74,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	75,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	76,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	76,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	76,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	77,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	77,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	78,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	79,0 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	79,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	80,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	80,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	80,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	81,1 kg	Slecht
15 sep 15	79,9 kg	Slecht
08 sep 15	81,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	81,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	82,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	82,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	82,8 kg	Slecht
10 aug 15	83,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	84,6 kg	Slecht
24 jul 15	82,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	82,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	82,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	83,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	84,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	84,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	85,5 kg	Slecht
15 jun 15	85,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	86,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	87,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	88,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	88,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	89,7 kg	Slecht
04 mei 15	89,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	89,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	90,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	91,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	92,0 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	93,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	93,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	94,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	96,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	97,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	97,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	98,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	99,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	100,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	102,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	103,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	103,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	104,8 kg	Niet Toepasbaar