Startdatum: 01 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 102,4 kg
06 apr 17	72,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	73 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	73,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	74,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	74,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	74,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	75 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	75,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	76,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	76,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	76,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	76,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	77 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	77,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	77,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	77,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	77,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	78,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	78,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	79 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	79,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	79,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	79,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	79,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	80,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	81 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	81,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	82 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	82,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	82,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	83 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	83,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	83,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	84,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	84,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	85,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	85,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	85,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	86,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	86,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	87,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	86,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	86,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	87,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	87,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	87,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	88 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	88,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	89,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	89,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	89,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	90,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	90,3 kg	Slecht
10 sep 16	90,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	90,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	91,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	90,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	91 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	91,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	92,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	92,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	92,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	93,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	93,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	93,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	93,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	93,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	94,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	94,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	94,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	95,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	95,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	95,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	96,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	96,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	96,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	96,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	98,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	99,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	100,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	101,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	102,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 107,2 kg
10 nov 15	101,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	100,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	101,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	101,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	101,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	101,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	101,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	102,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	102,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	103,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	103,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	103,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	103,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	104,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	104,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	104,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	104,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	105,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	106,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	106,4 kg	Slecht
04 okt 15	105,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	107,2 kg	Niet Toepasbaar