Startdatum: 12 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 96,4 kg
24 mei 24	94,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	92,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	92,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	96,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75,7 kg Startgewicht: 93,4 kg
10 nov 23	94,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	95,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	96,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	92,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	93,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	92,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	93,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75,7 kg Startgewicht: 92,1 kg
21 dec 22	92,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	92,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	93,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	93,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	93,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	93,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	94 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	93,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	93,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	94 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	94,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	94,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	94,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	94,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	94,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	94,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	95 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	95 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	95,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	95 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	95,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	96 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	95,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	96,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	97 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	92 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	92 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	92,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	92 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	89,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	89,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	89,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	89 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	89,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	89,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	91,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	92,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	92,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	92 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	93 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	91,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	92,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	90 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	88,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	88 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	89,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	87,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	88,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	88,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	90,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	87,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	87,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	88,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	89,0 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	85,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	85,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	80,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	86,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	86,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	86,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	86,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	86,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	86,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	86,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	85,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	86,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	86,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	90,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	86,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	85,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	85,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	85,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	86 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	86,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	85,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	86,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	86,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	87,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	87,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	88,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	88,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	88,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	88,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	88,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	90,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	89,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	89,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	90 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	89,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	89,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	90,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	89,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	89,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	90 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	90,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	90,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	90,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	91,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	91 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	90,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	91 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	91,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	90,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	91 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	92,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	91,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	89,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	89,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	90 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	90,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	90,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	90,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	90,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	90,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	91 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	92,1 kg	Redelijk Goed