Startdatum: 23 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 73,8 kg
10 nov 23	65,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	65,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	66,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	66,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	68 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	68,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	69,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	70,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	66 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	66,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	66,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	66,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	66,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	66,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	66,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	67,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	67,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	67,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	67,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	68,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	69,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	70 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	70,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	70,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	70,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	71,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	71,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	71,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	72,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	72,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	72,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	73,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 74,4 kg
26 nov 22	66,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	67 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	67,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	67,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	67,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	68,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	69,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	68,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	66,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	67 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	59,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	59,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	60,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	61,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	62,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	62,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	63,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	63,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	64 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	64,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	60,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	56,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	57,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	58,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	59,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	59,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	61,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	57,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	57,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	58,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	58,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	59,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	59,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	58,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	59 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	59,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	59,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	58,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	58,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	59,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	58,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	58 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	58,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	58,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	58,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	58,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	58,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	58,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	59,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	59,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	59,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	60,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	59,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	59,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	59,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	58,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	59,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	59,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	59,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	60,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	60,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	62,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	59,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	60,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	60,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	60,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	60,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	60,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	60,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	61 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	61,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	61,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	61,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	61 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	61,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	61,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	62,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	61,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	62,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	62,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	61,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	61,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	61,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	61,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	62,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	64,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	63,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	64,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	61,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	61,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	62,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	61,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	61,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	62 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	63,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	63,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	61,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	62 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	61,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	60,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	60,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	61,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	60,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	61,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	62,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	61,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	61,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	61,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	61,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	61,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	62,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	61,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	61,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	61,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	61,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	62,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	62,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	62,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	62,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	63,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	63,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	63,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	63,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	63,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	63,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	63,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	63,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	64,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	64,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	64,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	64,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	64,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	64,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	65,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	64,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	65,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	65,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	64,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	65,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	65,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	65,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	66,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	66,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	67 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	67,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	74,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 62,7 kg
18 jun 18	62,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	57,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	62,7 kg	Redelijk Goed