Startdatum: 01 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 115 kg
14 jan 22	97 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	102 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	104 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	105 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	115 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	104 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	107,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	101 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	96,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	98,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	108 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	106 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	108 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	114 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	115 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 111 kg
14 aug 19	109,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	110 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	110 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	108,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	110 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	104 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	93 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	90 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	84 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	82 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	80 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	82 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	111 kg	Redelijk Goed