Startdatum: 04 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 93 kg
27 jun 24	85,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	85,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	85,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	85,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	86,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	86,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	87,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	87,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	87 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	87,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	87,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	87,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	88,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	86,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	87,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	87,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	87,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	88,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	88,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	86,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	87,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	88,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	88,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	89 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	88,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	89,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	89,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	88,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	88,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	89,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	89,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	90,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	91,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	91,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	90 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	90,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	81 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	82,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	85,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	85,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	87,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	87,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	86,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	84 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	83 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	83,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	84,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	84,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	83,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	84,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	84,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	85,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	86,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	88,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	88,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	89,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	90 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	91,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	90,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	91,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 87 kg
17 jul 20	85,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	85,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	86,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	87,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	88,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	88,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	89,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	89,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	89,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	91,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	91,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	90,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	87,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	88,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	89,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	84,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	84,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	85,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	86,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	86,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	87,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	86,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	87,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	88,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	87,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	89 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	84,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	84,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	84,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	85,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	86,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	87 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,2 kg Startgewicht: 92,2 kg
14 feb 19	88,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	89,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	92,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
02 apr 18	80 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	81,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	82,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	82,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	83,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	84,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	85,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	86,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	84,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	84,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	84,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	84,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	81,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	82,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	82,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	85,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	86,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	81,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	81,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	82,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	83,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	82,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	82,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	84 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	82,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	80,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	80,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	81,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	82,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	84 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	82,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	83,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	77 kg	Niet Toepasbaar
24 jan 16	85 kg	Redelijk Goed