Startdatum: 24 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 96,4 kg
09 mrt 23	76,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	78 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	78,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	81,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	81,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	81,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	83,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	85,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	86,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	88,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	90,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	91,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	92,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	93,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	94,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	94,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	96,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 96,4 kg
19 mrt 19	95,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	97,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	97,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	98,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	100,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	102,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	74,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	74,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	74,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	76 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	76,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	77,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	77,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	77,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	78,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	78,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	79,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	80,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	80,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	80,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	82 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	82,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	82,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	84,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	85,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	86,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	87,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	88 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	89,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	91,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	91,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	92,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	94,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	96,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	98,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	98,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	101,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	96,4 kg	Redelijk Goed