iTUman's Logboek, 04 jul 14

Я нашел тофу , давай рассказывай как готовишь )) 

да я утром пришел к понимаю, что хочется сделать гормональный анализ. Осталось понять кому доверить "душу". 

Zireael1610, пожалуйста, как врач, подскажите, какие тесты нужно сделать. Если сможете объяснить - где их можно сделать, будет вообще здорово. Потому что мой последний приход к эндокринологу закончился проверкой инсулина, реакции на инсулин и, собственно, все. Да, тесты были хорошие, но после этого мне попытались что-то проговорить про кремлевскую диету и все.  

Zireael1610, доктор, а Вы что тоже худеете? 

всегда думала, что хороший обмен веществ у тех, кто может съесть много еды и при этом не поправляется, у таких людей все перегорает, вся еда идет "в топку", поэтому есть смысл поразмыслить над этим... получается - ты ешь, а организм работает за тебя, что нужно сделать, чтобы довести себя до столь чУдного состояния? постепенно увеличивать суточную калорийность? есть часто, но маленькими порциями? есть только полезную пищу? 

iTUman я как бы уже похудела с 90 кг до 47. hammurapy Гормоны щитовидной железы и тиреотропный гормон. Но для интерпретации результата все же стоит поискать грамотного эндокринолога. Даже при банальном йоддефиците который есть у каждого третьего точно о похудении и речи быть не может. 

alex3010 это скорее врожденная особенность. Чаще встречается у мужчин. Женский организм как то сам по себе настроен запасать, так уж природой заложено и связано с деторождением 

вроде читала, что экспериментально подтверждено отсутствие связи между скоростью обмена веществ и количеством и объемом приемов пищи. мне кажется, если только набрать мышечную массу, тогда больше будет в топку идти. ну и физическая активность ежедневная. но это, наверное, не совсем к обмену веществ относится, скорее связано с высокими затратами энергетическими, больше тратишь - больше можешь потреблять. 

Zireael, а как понять, что есть йододефицит? только анализы? я не принимаю специально йод, как и все ем мало морепрродуктов, разве что воду пью йодированную, этого мало и надо ли принимать йод, если ежедневно пьешь йодированную минералку? 

Winnie:) анализы делать. Есть тест который можно дома сделать простой но он позволяет только предположить. Три полоски йодом нарисовать разной толщины, если через пару часов исчезнут все то вероятно есть дефицит  

Zireael1610 я думал доктора не толстеют :))) 

С дефицитом микроэлементов все просио: Инвитро-спасительный круг. Сдаешь анализы и все сразу ясно. Я скачала програмку для айпада, там можно расшифровывать агализы спмому. Ну или врач все сделает. Главные анализы: гормоны, биохимия, микро. 

Прошу прошение за оцепятки)) с телефона отвечаю. А пальчики все еще больше кнопочнк))) 

Свет как программку зовут ? ;)  

Господа вот только не надо страдать ерундой и самим интерпретировать результаты анализов... Ведь причин много и ваша умная програмка их все не знает. А с такими пациентами которые вобьют себе в голову не пойми что дело иметь очень сложно  

Госпожа, пока мы ищем грамотного эндокринолога мы имеем право развлекаться в очереди 

Zireael1610 - если подскажите, где в москве грамотный эндокринолог тут вам многие будут глубоко и искренне благодарны