Startdatum: 13 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 120,9 kg
23 feb 24	119,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	119,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	119,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	119,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	119,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	119,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	120,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	120,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	120,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	120,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 mrt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 120,9 kg
20 mrt 23	120,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 115,8 kg
09 jan 23	116 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	113,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	114,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	114,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	115,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	115,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 115,8 kg
11 okt 22	112,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	112,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	112,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	113,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	112,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	110,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	108,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	108,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	107,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	108,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	108,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	108,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	108 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	106,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	106,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	107,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	107,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	107,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	107,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	107,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	108 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	108,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	108,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	108,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	109,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	109,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	109,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	109,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	109,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	110,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	110,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	111,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	109,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	109,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	110,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	110,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	110,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	108,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	109,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	109,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	106,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	106,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	106,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	106,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	106,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	108,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	105 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	102,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	102,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	100,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	101,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	101,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	101,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	99,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	98,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	98 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	98,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	99,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	99,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	100,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	99,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	95,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	98,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	99,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	97,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	97,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	92,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	92,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	92,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	92,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	92,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	95,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	95,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	95,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	95,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	95,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	96,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	94,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	95,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	95 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	95,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	94,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	95,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	96,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	94,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	94,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	94,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	95,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	95,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	95,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	93,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	93,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	93,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	93,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	94,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	95 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	95,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	93,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	93,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	91,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	90,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	90 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	91,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	91,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	91,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	88,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	86,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	87,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	87,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	86,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	86,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	86,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	86,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	86,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	86,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	86,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	86,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	87 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	87,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	87,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	86,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	87,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	88,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	88,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	89 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	89 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	88,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	90,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	90 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	89,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	90,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	90,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	89,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	90,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	91,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	91,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	92,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	91,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	90,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	91 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	91 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	91,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	91,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	90 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	89,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	89,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	91 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	89,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	89,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	90,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	90,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	90,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	90,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	90,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	90,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	91,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	92,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	90,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	90,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	89,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	90,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	92,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	91,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	91,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	92,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	91,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	91,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	91,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	92,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	92,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	92,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	92,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	91,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	90,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	90,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	91 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	91,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	91 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	89,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	90 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	91,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	90,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	90,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	90,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	90,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	91 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	90,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	91 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	91,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	91,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	91,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	90,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	90,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	90,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	90,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	90 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	90,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	91,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	92,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	91 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	90,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	91,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	91,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	91,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	91,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	92,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	91,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	91,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	90,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	91,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	92 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	92,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	91,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	92,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	92,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	92,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	92,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	92,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	92,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	91,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	92,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	91,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	91,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	92 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	92,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	92,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	93,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	93,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	93,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	93,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	93,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	92,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	94,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	94,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	94,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	94,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	94,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	94,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	94 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	95,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	95,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	95,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	94,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	95,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	94,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	95,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	96 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	96,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	96,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	96,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	95,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	96,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	95,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	96,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	94,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	95,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	94,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	95,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	95,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	95,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	95,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	97,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	95,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	95,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	96,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	96,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	96,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	96,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	95,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	96,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	96,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	96,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	96,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	96,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	96,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	97,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	97,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	96,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	96,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	97,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	97,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	98,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	97,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	99,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	99,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	99,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	97,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	96,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	96,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	96,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	97 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	97,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	97,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	96,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	97,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	97,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	97,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	98 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	99,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	99 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	99,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	100,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	107,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	105,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	105,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	102,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	103 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	103,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	103,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	104,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	104,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	104,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	105,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	104 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	104,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	104,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	105,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	105,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	106,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	106,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	107,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	108 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	94,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	94,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	95,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	96 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	96,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	96,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	97,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	96,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	96,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	97,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	97,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	98,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	98,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	99 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	99,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	99,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	99,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	99,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	100,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	99,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	100,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	101 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	101,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	101,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	101,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	101,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	102,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	102,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	103 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	102,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	102,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	102,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	102,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	102,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	103 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	103,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	103,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	103,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	103,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	104,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	104,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	105,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	105,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	104,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	105,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	105,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	106,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	106,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	107,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	107,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	108,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	108,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	109 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	110 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	110,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	110,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	110,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	110,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	110,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	110,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	110,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	111,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	111,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	112 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	112,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	113,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	113,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	113,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	114,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	114,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	114,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	115,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	115,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 66 kg Startgewicht: 108,5 kg
24 mrt 17	108,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	107,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	108,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	109,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	109,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	108 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	108,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	108,5 kg	Redelijk Goed