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non capisco...qui in Calabria...tra i monti...ci sono provole..prosciutti..olive condite
..salsicce che ti inseguono...ti stendono e ti assalgono...ieri scarpinata sui monti...oggi camminata veloce 12km...e meno male altrimenti avrei già recuperato un po di kili...
Domani i Normali andranno sulle 3000 e oltre kcal speriamo di resistere ....bye
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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903 kcal
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Vet: 50,76g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Pomodori, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Melone, Bietola. Diner: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Provolone, Meloni Gialli. meer...
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2583 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
ecco...pensa che io vivo con genitori calabresi.... immagina cosa non cucina mia madre.... stare a dieta a casa mia è faticosissimo!!!
14 aug 14 door lid: Carmenpa79
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Io ho i suoceri siciliani, che per l'alimentazione stanno sulla stessa frequenza che i calabresi!!! Perfortuna che scendo in sicilia una volta l'anno!!!!
14 aug 14 door lid: 1979 and all that
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jmp2004's Gewicht Geschiedenis
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