Startdatum: 01 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 85,7 kg
25 jun 24	80 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	80 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	76,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	78 kg	Slecht
14 feb 22	75 kg	Slecht
13 sep 21	73,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	70,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	72,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	73,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	74,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	74,8 kg	Slecht
07 okt 20	75,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	76,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	77,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	77,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	78 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	78 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	78,3 kg	100%
31 aug 20	79,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	79,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	80,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	80,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	80,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	83 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	83,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	85,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 85,7 kg
25 jul 20	85 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	80 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	83 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	83 kg	Slecht
05 sep 18	81 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	83 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	83,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	84,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	86 kg	Slecht
13 sep 17	80,8 kg	Slecht
31 aug 17	81,5 kg	Slecht
24 apr 17	85,7 kg	Redelijk Goed