Startdatum: 25 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 69 kg
14 jul 24	66,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	67,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	67,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	68,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	68,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	69 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	63,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	64,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	64,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	66 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	63,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	64,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	65 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	62,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	62,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	63,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	63,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	64,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	64,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	65,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	64,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	64 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	62 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	61,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	62 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	62,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	61,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	58,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	59,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	58,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	58,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	58,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	58,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	58,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	59 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	57,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	58,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	59,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	59,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	56,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	69 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 mrt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 59,4 kg
23 okt 22	57,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	57,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	58,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	58,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	59,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	58,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	58,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	59,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	56,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	57,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	57,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	58,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	57,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	57,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	58,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	59,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	58 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	58,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	59 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	60 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	58,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	58,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	58,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	59,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	59,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	61,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	60,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	61,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	61,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	63,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	60,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	59,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	59,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	60 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	60,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	60,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	60,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	61,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	59,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	61,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	59 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	59,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	59,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	59,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	59,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	60,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	60,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	61,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	59,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 61,8 kg
11 feb 22	58,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	59,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	59,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	60,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	60,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	61,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	58,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	59 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	59,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	60,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	58,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	58,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	58,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	59,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	59,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	59,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	60 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	60,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	60,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	60,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	61,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	61,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	63 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	61,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 63 kg
10 mrt 21	63,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	64,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	60,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	61,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	60,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	64 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	60,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	61,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	60,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	61,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	61,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	60 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	59,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	60 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	60,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	60,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	61 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	61,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	61,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	62,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	61,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	61,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	63,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	62,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	63,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	63,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	63,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	63,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	63,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	62,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	63,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	63,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	63,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	62,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	63,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	64,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	63,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	62,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	62,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	62,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	62,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	62,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	62,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	63,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	62,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	61,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	61,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	60,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	59,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	60 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	60,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	60,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	60,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	61,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	60 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	60,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	61,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	62 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	62,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	62 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	62,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	61,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	62,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	63,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	63,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	59,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	60,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	60,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	61,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	61,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	60,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	61 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	61,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	60,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	61,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	61,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	60,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	60,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	61,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	60,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	60,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	61,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	62,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	61,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	58,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	56,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	56,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	57 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	57,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	57,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	58,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	58,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	59,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	59,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	59,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	58,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	59,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	60 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	59,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	60 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	59,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	57,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	56,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	57,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	56,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	56,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	57,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	58 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	58,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	58,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	58,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	59,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	60,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	59,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	59,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	59,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	58,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	59,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	59,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	60,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	63 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 52,9 kg Startgewicht: 60,9 kg
03 jun 17	60,9 kg	Niet Toepasbaar