22 jan 22 door lid: dgagarin
|
22 jan 22 door lid: aornos
|
Вы отлично поработали)) Эффект супер👍
22 jan 22 door lid: Маня#
|
22 jan 22 door lid: Annika_V
|
ты и с позингом красивая)
22 jan 22 door lid: Анчоус12
|
Спасибо, Аня!😊 Всех обняла🤗
22 jan 22 door lid: nancy ya
|
Приятно, когда тебя вспоминают добрым словом, сразу икается сладко. 😁 Столько шикарных мест у вас на теле, куда мужчина может положить свои руки, что я прям ему завидую. 😊
|
для набора вы очень стройная, жирка нету. класс!
22 jan 22 door lid: pina kolada
|
22 jan 22 door lid: Tapulka
|
Missheny, я не автор, но отвечу) Да, для меня тренировки реально в кайф. Особенно нравится тренироваться в обед, очень освежает и мобилизирует мозг. Хотя в зал часто лень идти, но в процессе всегда в удовольствие. Но после тренировки боли у меня нет, лёгкая мышечная усталость и чуть ноют проработанные мышцы. Прям такого что ходить не могу ни разу не было. Может у вас что-то с техникой выполнения не так? Или веса для вас слишком большие?
22 jan 22 door lid: Tatka-Star
|
Всё просто великолепно. И да, не всегда надо пугать мужчин напряжёнными мышцами! 🤣🤣🤣👍
22 jan 22 door lid: lia-osteo
|
missheny, да, нравится. 🙂 Я убеждена, что нужно заниматься тем, что нравится. Зачем себя насиловать силовыми, если больше нравится пул денс, лёгкая атлетика, воздушная гимнастика, йога или ещё что?
22 jan 22 door lid: lia-osteo
|
Misseny, отвечу тоже про силовые тренировки. Все по любви тут. Это мое хобби, моя страсть. Мне от этого хорошо. Я заставляю себя отдыхать, планирую дни отдыха заранее, потому что они необходимы. Если бы было можно, я бы тренировалась каждый день.
22 jan 22 door lid: nancy ya
|
23 jan 22 door lid: _Стройная
|
23 jan 22 door lid: 3volk
|
02 feb 22 door lid: amelenkin
|
09 feb 22 door lid: bigbtn
|