Startdatum: 27 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 83,9 kg
20 feb 23	67,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	67,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	68,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	68,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	68,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	67,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	68,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	68,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	68,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	69,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	70 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	69,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	68 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	68,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	67,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	68,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	68 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	67,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	68,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	68,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	69,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	68,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	68,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	68,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	69,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	69,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	68,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	68,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	69,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	69,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	68,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	68,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	68,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	68,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	68,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	69,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	69,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	70,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	67,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	67,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	68,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	69,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	69,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	67,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	68,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	67,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	67,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	66,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	67,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	66,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	67,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	67,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	68,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	68,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	68,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	67,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	66,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	67,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	67,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	67,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	68,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	67,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	69,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	70,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	70,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	69,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	69,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	70,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	68,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	68,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	68,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	68,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	69,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	70,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	70,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	72,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	72,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	72,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	71,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	71,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	70,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	71 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	71,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	72,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	72,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	71,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	71,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	71,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	71,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	71,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	72,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	73,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	74,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	74,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	71,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	73,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	71,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	71,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	72,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	71,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	71,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	71,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	70,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	69,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	69,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	70,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	71,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	71,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	71 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	71,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	72,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	73,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	69,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	70,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	70,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	71,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	70 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	71 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	69,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	70,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	69,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	69,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	70,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	70,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	70 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	69,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	70,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	69,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	69,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	70,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	70,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	70,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	71,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	71,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	71,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	70,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	70,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	69,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	71,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	72,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	72,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	73,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	71,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	73,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	70,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	71,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	72,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	72,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	72,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	73,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	73,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	73,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	73,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	74 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	74,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	74,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	75,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	75 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	75,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	75,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	75,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	76,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	76,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	76,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	77 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	76,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	77,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	77,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	77,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	78 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	78,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	77,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	78,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	78,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	78,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	79,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	79,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	80,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	81 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	81,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	80,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	80,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	82,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	81,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	81,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	82,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	81,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	82,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	82 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	81,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	81,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	82,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	82,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	82,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	82,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	82,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	82,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	83,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	83,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	83,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	82,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	82,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	82,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	82,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	82,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	81,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	82 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 83,4 kg
15 jan 20	81,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	78,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	79,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	75,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	76,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	77 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	72,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	71,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	73 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	72,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	72,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	72,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	71,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	72 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	71,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	71,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	72,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	72,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	73 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	73,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	75,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	73,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	73,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	73,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	73,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	73,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	73,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	73,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	73,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	73,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	74,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	75,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	70,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	70,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	71 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	71,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	71,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	72,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	72,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	71,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	72,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	71,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	72,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	71,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	71,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	72,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	71,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	72,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	73 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	72,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	72,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	72,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	74,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	74 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	72,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	73,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	72,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	72,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	72,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	72,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	73,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	69,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	71,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	70,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	70,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	70,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	70,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	70,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	71 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	71,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	71,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	83,4 kg	Redelijk Goed