Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 161,43g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 19,65g.
Ontbijt: Hollandaise Sauce, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sargento Munster Cheese, Butter, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Egg. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Romaine Hearts, Great Value Taco Seasoning, Ground Meat. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nenniebelle's Gewicht Geschiedenis
|