Startdatum: 14 nov 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,6 kg Startgewicht: 78,0 kg
16 apr 20	59,8 kg	Slecht
06 feb 20	57,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	58,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	59,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	59,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	58,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	59,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	59,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	59,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	59,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	59,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	59,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	59,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	60,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	60,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	61,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	61,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	61,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	61,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	62,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	63,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	63,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	63,0 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	63,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	63,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	63,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	64,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	64,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	66,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	67,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	69,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	70,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	70,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	76,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	70,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	68,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	67,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	66,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	67,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	66,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	67,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	67,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	68,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	68,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	70,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	70,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	70,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	71,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	71,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	72,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	73,0 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	76,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 13	68,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 13	68,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 11	70,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 11	70,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	72,0 kg	Slecht
16 jan 11	71,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 11	71,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 11	72,1 kg	Slecht
25 dec 10	71,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 10	72,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 10	73,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 10	73,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 10	75,0 kg	Redelijk Goed
21 nov 10	75,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 10	78,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 sep 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,6 kg Startgewicht: 68,9 kg
07 nov 10	78,0 kg	Slecht
13 mrt 10	74,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 10	74,6 kg	Slecht
16 jan 10	73,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 10	74,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 10	76,7 kg	Niet Toepasbaar
13 aug 09	74,4 kg	100%
06 aug 09	73,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 09	73,9 kg	Slecht
29 jul 09	73,9 kg	Slecht
28 jul 09	73,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 09	74,4 kg	Slecht
11 mei 09	72,6 kg	100%
10 nov 08	68,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 08	67,8 kg	Slecht
19 okt 08	67,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 08	68,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 08	68,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 08	68,9 kg	Slecht
21 sep 08	68,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 08	68,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 08	68,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 okt 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 77,1 kg
07 sep 08	69,2 kg	Slecht
31 aug 08	69,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 08	70,3 kg	Slecht
12 apr 08	67,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 08	68,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 08	66,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 08	66,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 08	67,6 kg	Slecht
17 feb 08	66,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 08	66,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 08	65,8 kg	100%
27 jan 08	68,5 kg	Slecht
20 jan 08	66,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 08	66,7 kg	100%
06 jan 08	67,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 07	68,7 kg	Slecht
23 dec 07	67,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 07	69,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 07	68,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 07	68,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 07	69,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 07	70,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 07	71,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 07	71,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 07	73,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 07	73,0 kg	Redelijk Goed
24 okt 07	73,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 07	74,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 07	74,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 07	77,1 kg	Redelijk Goed