Startdatum: 15 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 89,9 kg
02 jan 24	90 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	86,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	86,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	87,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	88,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	86 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	89,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	84,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	87,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	84,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	83,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	84,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	85,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	89,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,6 kg
14 apr 22	84,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	84,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	85,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	86 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	80,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	81,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	81,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	82 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	76,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	77,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	76,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	77,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	81,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	72,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	72,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	73,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	72,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	72,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	72,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	72,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	72,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	72,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	73,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	73,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	73 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	73,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	73,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	73,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	73,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	73,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	73,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	73,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	73,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	73,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	73,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	74,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	74,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	73,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	73,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	73,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	73,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	74,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	74,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	74,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	74,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	74,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	75,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	76,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	75,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	75,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	75,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	76,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	76,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	76,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	76,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	77 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	76,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	76,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	77,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	77,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	77,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	77 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	77,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	77,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	78,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	79 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	76,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	76,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	77,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	75,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	76,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	76,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	86,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 87,3 kg
29 nov 19	76,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	76,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	66,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	66,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	66,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	67,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	68,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	68 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	67,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	67,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	67,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	66,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	66,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	67,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	67,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	67,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	69,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	69,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	68,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	68,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	68,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	68,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	67 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	67,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	68,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	68,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	68,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	69,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	69,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	70,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	72 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	69,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	69 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	69,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	71,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	70,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	69,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	70 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	70,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	70,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	71,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	71,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	70,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	70,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	71,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	71,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	72 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	72,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	72,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	72,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	73,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	72,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	75,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	73,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	73,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	73,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	73 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	73,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	73,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	73,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	72,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	73,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	73,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	74,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	74,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	74 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	73,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	74,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	74,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	75 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	74,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	75,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	75,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	75 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	75,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	75,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	75,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	76,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	76,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	75,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	76,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	76,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	76,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	76,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	76,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	77,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	77,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	76,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	77,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	77,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	78,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	78 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	78,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	78 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	78 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	77,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	77,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	77,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	77,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	78,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	78,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	78,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	78,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	78,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	79,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	79 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	79,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	79,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	79,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	79,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	80,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	81,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	81,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	81,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	82 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	82,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	81,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	82,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	82,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	82,2 kg	Niet Toepasbaar
02 jan 18	87,3 kg	Redelijk Goed