|
Неделю не буду считать еду - посмотрю что из этого получится.
|
186 kcal
|
Vet: 7,31g | Eiwit: 12,34g | Kolhy: 19,17g.
Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клубника, Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
+2,5 кг из этого получилось)
08 jun 15 door lid: Банк Вивальди
|
а у меня вес перестал уменьшеться за те 5 или 6 дней, что не считала( так что пока я с этим не экспериментирую, всю еду аккуратненько вписываю)
08 jun 15 door lid: Варвара_
|
Я вот полгода не счетал, в итоге +16кг :) Впрочем, ничего страшного.
08 jun 15 door lid: Psilo
|
Я вот полгода не счетал, в итоге +16кг :) Впрочем, ничего страшного.
08 jun 15 door lid: Psilo
|
Не считаю больше месяца. Сначала был привес (первые полторы недели), сейчас вернулась к тому, что было и по-тихоньку вес пополз еще ниже. Все возможно!
08 jun 15 door lid: Moroshka
|
я уж 3 мес не считаю, все ок, но иногда делаю контрольный день - проверочный)
10 jun 15 door lid: AnnKuch
|
Как по мне, почаще взвешиваться нужно вначале сброса веса. Когда вес стабилизируется, тогда буду взвешиваться раз в неделю. Пока я всего 2 неполных месяца на ПП контролирую вес каждое утро. Из-за колебаний воды, женского цикла и т.д. вес может "шататься" поэтому в журнале вес наглядней фиксировать один раз в неделю.
10 jun 15 door lid: Варвара_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|