Carmenhuelva's Logboek, 30 jun 23

cena lista!! el mio es el de la derecha, no creo q me lo zampe entero, aunque capaz soy, jaja. Ya os diré mañana.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2023:
1500 kcal Vet: 47,82g | Eiwit: 104,77g | Kolhy: 163,71g.   Ontbijt: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, DIA Leche Semidesnatada, Pastel pan, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Salvado de Avena, Leche Desnatada, Café, Azúcar, Plátano. Lunch: Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Lechuga, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Luengo Garbanzos Cocidos, DIA Arroz Integral. Diner: IFA Eliges Queso Rallado 4 Quesos, Calabacín relleno, Ciruela, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogurt Natural Desnatado, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada, DIA Claras de Huevo. meer...

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Reacties 
Qué buenooo 🤤 
30 jun 23 door lid: Irene Active
se ve rico  
30 jun 23 door lid: fitness.coach.bianca
Estaba buenísimo 👏 me lo hubiera zampado entero, pero hay q contenerse 🤣😅 
30 jun 23 door lid: Carmenhuelva

     
 

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