|
Попатрень: 4 упражнения по 6 подходов Пресс: 3 по 3 с увеличением интенсивности Итого: чертовские 666 ккал Музыка: Rev Theory Локация: Sportlife Лиговский
|
2220 kcal
|
Vet: 107,89g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 214,37g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Сыром, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Запеченный Картофель, Котлеты из Говядины. Diner: Магнит Персик Инжирный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Эколь Мякоть Баранины, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rust_Am's Gewicht Geschiedenis
|