Startdatum: 29 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61 kg Startgewicht: 70,2 kg
11 mrt 24	66,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	66,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	66,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	66,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	66,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	66,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	67,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	67,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	67,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	67,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	69,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	62,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	63,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	63,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	62 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	63,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	63,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	63,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	62,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	63,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	63,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	62,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	63,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	64,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	63 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	64,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	64,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	63,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	64,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	64,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	65,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	65,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	65,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	64,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	64,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	64,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	65 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	64,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	63,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	63,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	64,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	64,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	64,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	64,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	64,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	64,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	64,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	64,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	64,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	64,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	64,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	66 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	65,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	65,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	65,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	65,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	65,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	66,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	66 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	66,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	66,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	65,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	65,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	65,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	65,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	65,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	65,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	65,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	65,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	66,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	66,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	66,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	66,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	66,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	67 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	67,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	67,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	67,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	67,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	67,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	67,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	67,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	67,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	67,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	68,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	68,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	69,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	69,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	70,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 69,5 kg
18 sep 21	67 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	65,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	65,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	66 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	66,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	66,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	67,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	67,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	67 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	63,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	64,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	64 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	64,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	64,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	65,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	64,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	64,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	65,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	65,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	65,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	66,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	66,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	65,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	65,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	66,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	66,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	66,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	66,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	66,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	66,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	66,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	67,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	69,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 65 kg
29 aug 19	64,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	63,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	63,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	63,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	63,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	63,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	63,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	64,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	64,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	65 kg	Redelijk Goed