Startdatum: 21 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 121,6 kg
10 jan 19	105,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	105,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	105,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	105,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	106,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	106,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	106,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	106,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	106,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	106,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	106,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	107,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	107,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	108,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	108,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	108,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	108,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	108,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	108,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	108,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	109,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	109,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	109,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	109,0 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	109,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	109,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	109,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	110,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	110,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	111,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	111,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	111,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	111,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	111,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	112,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	112,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	112,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	112,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	112,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	112,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	112,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	113,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	113,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	113,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	113,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	113,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	113,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	114,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	114,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	114,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	114,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	114,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	114,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	115,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	115,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	115,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	115,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	115,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	116,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	117,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	117,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	117,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	117,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 11	103,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	104,6 kg	100%
03 mrt 11	105,2 kg	100%
02 mrt 11	106,6 kg	100%
28 feb 11	107,5 kg	Slecht
19 feb 11	102,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	102,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 11	102,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 11	103,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 11	103,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	103,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	103,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 11	103,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 11	103,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 11	103,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 11	104,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 11	104,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 11	104,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 11	104,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 11	104,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	105,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 11	105,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 11	105,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 11	105,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	105,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	106,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	106,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	106,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	106,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	106,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 11	107,0 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	121,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 dec 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 106,6 kg
27 dec 10	106,6 kg	Redelijk Goed